一億総メディテーション時代

脱・一億総ストレス社会!脱・国民総注意力散漫社会! 日常生活の99%の問題は、瞑想と筋トレで解決da! を信条に、海外在住のとある日本人女によるファンタスティックでドラマチックで、アグレッシブな瞑想体験記。 たまに海外生活、語学学習、美容とか健康系とか。徒然なるままに。

#10 歩行瞑想というものにトライしたら、罰ゲーム並みにしんどかった

遥々タイのチェンマイにやって来て、お寺に泊まり込んでの瞑想体験も、4,5日くらい経つと馴染んできた。 朝5時にゴザの上で目を覚まし、暗闇の中、瞑想ホールへ向かう。 そこでロウソクの炎をぼんやり眺めながら、でっかい大仏さんをぼーーーっと眺める…

#9 瞑想生活2日目の朝、癒し系おばあちゃんに心洗われる

瞑想体験生活2日目の朝。 こけこっこぉーーーー ミンミンミンミンMINMINIMIN ピー地区パーチク、、 ニワトリの産卵、小鳥のさえずり、虫の鳴き声で目が覚めたのは、何年ぶりだろう。 しかし、ゴザの上に寝たのは人生初である。 背中が痛い。 首が痛い。 激し…

#8 You, 仏教法典読んじゃいなYO! というお告げを頂く

ラッパー系のチャラついた坊さんだと思い込んでいたのが一変、瞑想について色んな事を教えてくれた説法の時間。 話の中で、何度も何度も繰り返し言っていたのが、 「まずは、仏教について理解しようZE!」 という事だった。 瞑想って、何だかよく分からない…

#7 お坊さんのノリノリ瞑想トークが思いのほか胸に刺さったので、瞑想の基礎について真面目に纏めた

微笑みの国、タイランドのとある瞑想寺院にノコノコやってきた私。 お坊さんの説法の時間に、一人ドキドキしながら参加したら、、 お前はユミチカだ!! と坊さんに勝手に命名され、欧米人の参加者に囲まれ、一人貞子のようにたたずむ日本人女。 広々した瞑…

#6 お坊さんがノリノリ過ぎて、なかなか瞑想の話が始まらない。

タイの瞑想寺に泊まり込みで、人生初の瞑想体験。 瞑想についての話を聞かせてくれる説法の時間に現れた、素朴な雰囲気のお坊さん。 そのお坊さんの、まさかのヒップホップ調の乗りに腰を抜かした私。 どうしよう、、何言ってるかわかんないし、乗りの良さそ…

#5 お寺で説法をしてくれる僧侶がぶっ飛んだキャラだった

もう、タイトル以上でも、以下でもない。 とにかく、衝撃だった。 この施設では毎日夕方になると、この施設のお坊さんが瞑想について色々なお話をしてくれる時間がある。 ガラガラ… と、瞑想会場の建物の扉をあけると、座布団と三角枕が置いてあり、施設の滞…

#4 想像していた簡素な部屋よりも10倍簡素だった時、人は何を思うか

幼なじみの死、仕事、人生 ect.. 脳内カオス状態を脱するために、タイのチェンマイ郊外にひっそりと佇む瞑想寺を目指すことになった私。 ソンテウという、チェンマイのオサレ交通機関をつかって(乗合ジープみたいな) ワット・ウモンという、瞑想ができるら…

#3 瞑想に行く前の妄想が激しすぎて気が狂いそうになった件

仄かに恋心を抱いていたインド人に、瞑想を勧められた私。 あなたが言うなら!! ということで、 気が付いたら、タイのチェンマイにいた。 お寺に泊まりながら、瞑想できる所があるらしい。 どんな所なんだろう。。 行く前に、何度か電話をかけてみたが、誰…

#2 仄かに恋してたインド人に瞑想を勧められ、二つ返事で瞑想施設へ向かった

はいどーもー! 手毬(てまり)です。てまりんって呼んでくれてもOKです♡ 前回は出だしから、コロナがぁ、、、自粛がぁぁ、、、銃殺がぁぁぁぁぁ、、、、 と、おどろおどろしい感じだったので、今回はノリノリでスタートです♪ まだ、どういうキャラでこのブ…

♯1そうだ、ブログでも書こう。

とにかく、一人の時間が増えた。恐ろしく増えた。 ヤツのせいで。 私だけではない。世界中の人たちが今、自分という得体のしれない生命体と向き合う時間が、嫌と言うほど増えてしまった。 しかも、いつまで続くかも分からないし、下手すりゃ数年、数十年、一…